-10 grader – vindstilla –
Idag känner jag av gårdagen inte bakis utan träningsvärk i benmuskulaturen efter gårdagens promenerande men känner inget i överkroppen så har troligen fel teknik med gåstavarna så belastningen blir för liten.
Blir en forskar stund på internet för att läsa på hur man ska göra.
Det bästa med gårdagens test var att fötterna höll lite ont men inget som störde
Idag blir det hundfotvård med hårklippning/kloklippning
Och eftersom Fia:s faner bak rök för några dagar sen och klippningen blev lite ful så ska hon putsas till lite
måste bli julfin
Riska har klarat sig undan saxen men det är nog bara Mackes förtjänst men hon är hans hund så där får han bestämma
Bra dag i dag en min gamla reservmobil som dog för några veckor sen ++ har fått nytt liv kunde inte låta bli att pilla lite sen började jag undersöka laddaren och den var glapp gentemot bluetooth headset… lycka hittade en kabel som man ansluter den gamla Ericsson mot datorn å vips så lever den….dog av strömbrist ”simpelt totalt översimpelt ”
Nästa bra sak såg två ripor vid två tillfällen under min promenad i dag så nu ska Riskas visselpipa med blir fint träna stopp när riporna flyger över vägen .. kan hända igen
Tråkigt såg oxå färska rävspår gillar inte räv
Finns inget bäst före datum på juveler vet du väl Monica
31 tusen steg i det väglaget. Oj, oj inte dåligt. Undrar vem som går flest steg i veckan du eller Helena? Imponerande vilket som! Själv har jag passerat bäst föredatum.
Monica// helt rätt men sen ville jag kolla vad kroppen stog främst vad fötterna tål så gick 31521steg (lite över 2mil) och det var väl kanske att överdriva lite för har jag slöat ihop lite sen i höstas. Har kollat på nätet och ska ge mera frånskjut med stavarna för att få mera effekt har slögott med dom
B&S kommer Fia bild troligen i morgon hmmm fin å fin det tvistade nog de lärde om men blev himla praktiskt inga snöbollar fastnar i fanerna för de är ju borta
Tror du fick ont i benen av att du gick på halt underlag. Då spänner man benen, medvetet eller omedvetet. Gåstavarna belastar mera hjärtat beroende på hur mycket du jobbar med armarna.
Kan man få en bild på Julfina Fia?